JAK POZNÁTE ŠPATNOU DIETU?

14. ledna 2011 v 15:19 |  Zdraví a Krása
JAK POZNÁTE ŠPATNOU DIETU?
Taková dieta je:
  • příliš jednostranná (jíte jenom ovoce a scházejí vám ostatní důležité živiny)
  • příliš drastická (nejíte skoro nic, trápíte se hlady a brzy s dietou skončíte)
  • slibující "za tři dny tři kila dole"
  • taková, která zapomněla na zeleninu, založená na špatně stravitelných jídlech
  • založená na zázračných pilulkách a nezměněném životním stylu
  • bez pohybu (dieta, která nejde ruku v ruce s pohybem je jen polovina úspěchu)
  • bez tuků, zatímco se ládujete nezdravými sacharidy (navíc existují i "ty správné")
  • taková, na níž neustále myslíte (obtěžující)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ice*Princess Ice*Princess | Web | 14. ledna 2011 v 15:28 | Reagovat

ahaamm.. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama